Volt egy haverem aki allandoan koxolt . Autobalesetet szenvedett , nem hatott neki semmilyen erösitö gyogyszer mert mar egeszsegesen is azt szedte ! Egyszerüen hatastalan volt neki minden kezeles , valosaggal szetrohadt ! A 90kg szinizom bodybuilder 40kilosan halt meg ! Es ez a kox miatt ! Na ennek tudataban szedjetek be minden szart !
Negyven fokba is lehet edzeni ! Bemelegiteni szuksegtelen
Natural#129
Hu waze 70kg 43darabot , na az mar valami ! Kb 20eve en is nyomtam 80kiloval 27darabot , ugyereztem szetrobban a tricepszem
Maister#128
Én meg 70kg-al 43-at!
Natural#127
Nincs tesom ! 130kg val 6 darabot nyomok , szazzal 18at
Tekivagy#126
nem kell ehez sok ész szerintem.50kgval is csinálhatsz olyan izomlázat mint 150nel csak tobb idobe telik.Naturál milyen melle lehet a tesódnak,biztos üveget tud vágni vele
Natural#125
A lanyom is 50kiloval nyom fekve es a testsulya 47 kg ! En is nyomtam 50kiloval fekve , iskola elokeszitobe
Matthias#124
#123 Milyen versenyeket?
Tuono#123
#120 ismertem egy nagyon szep testu testepito sracot, aki 50kgmal nyomott fekve. azt mondta nem a suly hanem a technika a fontos. viszont a kajaban igencsak megadta a modjat, ngyon sokat koltott jo minosegu kajakra. ezzel a technikaval nagyon szep alakja volt, versenyeket is nyert.
Natural#122
Nem tudom ki hogy , es mit szed , de en csak egy turmixot iszok , es fele adagot teszek a combo porbol ami 40gram ! Nem akarom feldagasztani magam ! A parizer test tele kreatinnal undorito !
Fules#121
#112 200 grammban nem 75-80% van? bocsi, ez magas labda volt :D
Natural#120
Ahoz hogy eros es izmos legy meg kell tanulni enni ! Ha nem eszel , nem fejlodsz ! Ne a csodaszert keresd , ha evek utan is csak 80kg val nyomsz fekve , kezdj el inkabb ping-pongozni !
Natural#119
Ha az ember 30eve sulyt emel , bizony a nagy izomzat elszivja a tesztoszteront es emiatt nem olyan aktiv szexualisan ! A herek mar nem termelnek eleg ferfi hormont , ezert szoktam DHEA - t szedni kis mennyisegben , csak annyit hogy legyen bennem nemi vagy ! Nem az izom novekedes miatt szedem . 50mg naponta , 3 honapig ! Aztan egy honapig MSM . Majd keves TRIBULUSZ ! Ezeket csak azutan kezdtem szedni miutan betoltottem a 43 evemet . Szteroid mentesen gugoltam 8db 200kg-val
Noszad#118
#109 mert biztos volt még hozzá egy kis tesztoszteron meg netán meg metan meg i valami aztán a hormon vissza állító meg többe kerül mint a kúra és még nem biztos hogy nincs elqurva
Maister#117
#116 Perxe h érnek! Megxabadítanak a felesleges ft-tól..!
Boboka#116
kellene nekem walami kütyü hasisom erösitésére, wan 1 kis fölösleg,rajta, ki mit ajálana? ezek a wibra öwek érnek walamit? wagy mit lehet tenni?
Natural#115
A lenyeg sok hus, turo , egy olyan turmix amiben a protein 50% de kell szenhidrat is kulonben nem lesz erotok . Lehet szedni edzes utan glutamint vagy 2000mg-ot . Vacsora utan 2szem aminosavat ! De lenyeg a sok kaja ! Energia ital tilos , es a kola is ! Igyal asvanyvizet keves mezzel es citromlevel ! De a turmix elott es utan ne igyal semmit egy oraig
Natural#114
A szteroidtol leszel csak agressziv , a kreatintol nem . A kreatintol felpompalod magad vizzel de ha abba hagyod a kreatint leeresztesz mint a gumicsonak
Csabee#113
Most próbáltam a biotech helyett scitech-es terméket...hát ég és a föld
