[24] Testépítés

1596. Popbeci72 / 2013. márc. 6. /
Igen,nem éri meg az egész...csináld az egézségedért,ne ellene igaz?

1595. Natural / 2013. márc. 6. /
[1594] Ès sokan cukorbetegek lesznek...

1594. Popbeci72 / 2013. márc. 6. /
Ja.volt aki abba hagyta.elhizott mint a disznó,elfolyt az izom nagy lett belöle :D

1593. Natural / 2013. márc. 6. /
[1592] Mig injekciozzàk magukat , borzasztó erösek...200kilóval nyomnak fekve stb...akkor van gond mikor màr nem szurjàk magukat

1592. Popbeci72 / 2013. márc. 6. /
Volt egy közeli haverom ,ö nem tudta mivel jár,öt sajnáltam.teljesen tönkre ment, .. akit fitóktatják testüket,erejüket,jó dolgukban azt sem tudját hogy feszitsenek,azokat nem sajnálom.de erö nem volt bennük

1591. Natural / 2013. márc. 6. /
[1590] Èn nemsajnàlok senkit! Senki nem kènyszeriti öket hogy szteroidot szedjenek...

1590. Popbeci72 / 2013. márc. 6. /
Igazad van,sokat láttam én is sajna

1589. Natural / 2013. márc. 6. /
[1588] Sok olyan ismerösöm van , akiket az anabolicus steroidok tettek tönkre..

1588. Anita1985 / 2013. márc. 6. /
natural igazad van:aha:

1587. Natural / 2013. márc. 6. /
[1586] Ehez a sporthoz is kell egy kis intelligencia....mert ha bunkó izomagy az ember , akkor ez a sport , többet àrt mint hasznàl..

1586. Popbeci72 / 2013. márc. 6. /
Tudom hogy nem károsak,de láttam eseteket a sitten,össze kavarták őket,meg is volt az eredménye....én csak tejpor ...glukoza s gyümölcs koktélokat csináltam.

1585. Natural / 2013. márc. 5. /
[1584] Vitamint? A vitamin meg a fehèrjèk , nem kàrosak...

1584. Popbeci72 / 2013. márc. 5. /
Én is igy gondolom,soha nem szedtem semilyen vitamint.s nem is kell..

1583. Natural / 2013. márc. 5. /
[1582] A versenyszerü profi body-building , a legkàrosabb sport...annyi hormont beszednek hogy totàl tönkreteszik magukat....gyurni jó , de csak naturba..

1582. Popbeci72 / 2013. márc. 5. /
Én sem,ki öregedtem belöle,az egézség érdekében jó kicsi mozgás...

1581. Natural / 2013. márc. 5. /
[1580] Èn ugyvagyok vele , hogy màr nekem mindegy....azokat a gyakorlatokat vègzem amit szeretek.....guggolok , fekvenyomok , tarkótol nyomok stb...bàzis gyakorlatokat...nemcsinàlok nagy ügyet belöle

1580. Popbeci72 / 2013. márc. 5. /
Az alkart nyomogato gumival,vagy rúgoval csinálom,a vádlit még .ülve s súlyt a térdre .amúgy teljesen igazad van nehezen fejlödik nagyon.

1579. Natural / 2013. márc. 5. /
[1578] Hàt ja! Az a klasszikus vàdli gyakorlat...de igazàbol a vàdli nehezen fejlödik...vagy szinte sehogy...olyan mint az alkar...sok munka , kevès eredmèny...èn egyiketsem csinàlom...

1578. Popbeci72 / 2013. márc. 4. /
Értem.amúgy más gyakorlatot csinálok vádlira,lábújra emelkedek sulyal a nyakamba s vissza csak 10x10-et de azt kb 80kg,,al.

1577. Natural / 2013. márc. 4. /
[1576] A vàdli akkor feszül , ha nincs deszka...