[30] Testépítés

Srácok, ha Natu 40 éve sportol, és nem mentek tönkre az izületei, akkor ő okosan gyúrt mindig is. Az, hogy ilyen súlyokat emel, azon meg nem kell csodálkozni, elég robosztus alkatú, neki ez nem olyan megterhelő, mint egy vékony csontozatú embernek, illetve már edzett izomzattal rendelkezik, ami bírja, szóval nem kell félteni, nem megy tönkre.

#881 De nem . Csak 3szor 4szer sulyzozok hetente , alkalmankènt 45 percet . Jol esik

#880 De mindennek wan határa. A sport szép dolog,,de amit te csinálsz,,az már túl megy rajta.

#879 Ha nem edzessz kemènyen , nem is làtszik hogy gyursz ! Hànyan jàrnak kondizni de alig làtszik rajtuk . No pain , no gain ! ...tehàt , vagy csinàlja rendesen , vagy bele se kezdjen . 40ève sportolok

#877 Nem viszed tulzasba?

#877 Tönkre fogod b.aszni magad. ,egészségileg. Inkább sakkoznál

8szor8 50kiloval bicepszre , utàna ugyan evel a sulyal tarko aljàtol nyomàs vàllnak 3szor10 , irtoan bedagadtam . Edzès elött N.R.G C. ès B. vitaminos üditö . Edzès utàn max. Gain turmix .

#875 Akkor kell nyitni egy "viszeres làbuak " topikot . Lehet , nèpszerübb lenne ennèl .

#874 Ja, meg amikor visszeres a végtag.

#873 Az termèszetes! De az erek csak akkor làtszanak ha nem zsiros a bör alatt .

#872 Persze,mert vérdúsabb lesz az izomszövet.

Màr eres a combom , yeah , yeah . 8szeria 8darabokkal 120kiloval , mèlyen leguggolva , örült dagadàst okoz .

#870 Majd ha májràkod lesz nem mosolyogsz te se !

jó szuri az hat . . . Nerobol, naprozin is jó =)

....kb. 10kiloval vagyok gyengèbb mint az eddigi legjobb formàm . Egyszerüen nem jövök rà mitöl nem vagyok olyan erös mint 2ève . Igaz fogytam azota kb. 7kilot . Küllemre jobb vagyok , de gyengèbb vagyok . Le van -va !

Nitro-gain . Extra pumping . Amerikai bio-tech. Pff!!!

#866 Ha növeled a teszto-szinted , akkor a növekedèsi hormon is nagyobb . Ehez az szüksèges hogy az agyalapi-mirigy ingerelve legyen, a mellèk vesèk jol müködjenek , ès a màj zsirmentes legyen . Na ès a tiroida , az is fontos . Nagyon ôsszetett ez a dolog . A vègtelensègig lehetne fejtegetni a tèmàt . Termèszetesen a herèk àllapota is lènyeges . Egy biztos , az alkohol màr kis mennyisègben is csökkenti a teszto termelödést

#865 Tesztoszteron? Nem növekedési hormon?

Az elado-csajszi , ràmförmedt amièrt mindig olyan termèket keresek amit nem lehet kapni . Az a baj hogy ami kaphato az àltalàban hatàstalan !! ....egy ferfinek akkor fejlödik jol az izomzata ha a vèrèben megfelelöen nagy a tesztoszteron szint . Ha kicsi , überelni kell !! (termèszetesen csak ès kizàrolag szteroidok nèlkül)

#863 Tudod mi a jo , naa majd kèsöbb megirom , totàl naturàl de egy àllat vagy töle