[37] Testépítés

1637. Combi / 2013. dec. 22. /
Na jól vam haverom akkor egy hetet nyolcat átveszek de csak a kedvedért

1636. Natural / 2013. dec. 20. /
[1635] Jó hogy visszajöttèl Combi koma , mert màr öreg vagyok , ès egyedül nem birok ewel a rengeteg növel , akik àllandóan gyùrósokkal akarnak szexuàlis kapcsolatot lètesiteni.....

1635. Combi / 2013. dec. 20. /
Még megy a topicunk! Jajj de jó! Nagyon rég voltam lesz mit elolvasnom ;)

1634. Natural / 2013. dec. 3. /
Sajàt testsulyoddal megeggyezö sùlyal való 6x10 guggolàs , fantasztikus eredmènyeket produkàl...

1633. Natural / 2013. nov. 7. /
Fekvenyomàs , pull-ower , bicepsz-koncentràlt , szuper-szett ....mindössze , 1 szem 1000mg nitrox-kapszulàt vettem be , 200mg C-vitaminnal. Egy órával edzès utàn , iszok egy kaszeines turmixot bcaa-val.

1632. Natural / 2013. okt. 3. /
Ma, szuper-szettben csinàltam fekvenyomàst vàllszèlessègböl , bicepsz scott-ot , ès Pull-owert. Iszonyatosan bedagad a karom...

1631. 20090928 / 2013. okt. 1. /
[1630] Kösszépen!

1630. Natural / 2013. okt. 1. /
[1628] A protein (fehèrje) , aminosavakbol àll. Ez èpül be az izomba. Tàplàlja az izmot. Olyan mint a tègla a falba. Nincs tègla , nincs èpitkezès. Fehèrje nèlkül nincs izom-gyarapodàs. Csüsz.

1629. bubo / 2013. okt. 1. /
m.builder.hu/list.htm4?id=42 ezt olvasd el az aminosavakrol

1628. 20090928 / 2013. okt. 1. /
[1622] Mi az, amit csinálnak az aminósavak, egészen pontosan?

1627. bubo / 2013. okt. 1. /
edzés kérdése,van akinek màshol is

1626. Natural / 2013. szept. 29. /
[1624] Jah! De a tömegnövelötöl csak a szalonna vastgszik a hason...

1624. bubo / 2013. szept. 29. /
Jumbo a Scitec-töl!,legjobb tömegnövelö,nekem bejött

1623. 20090928 / 2013. szept. 1. /
[1622] Oksa, Köszi!!!

1622. Natural / 2013. szept. 1. /
[1621] Igy kell kèrni! Termèszetesen , több cèg gyàrtja....de a lènyeg hogy BCAA legyen. Ez a legjobb aminósav.,.az aminósavak kiràlya..

1621. 20090928 / 2013. szept. 1. /
[1620] S ez a teljes neve, hogy "BCAA"?

1620. Natural / 2013. szept. 1. /
[1619] Naponta kell szedni , akkor is ha nem edzel. Napi 3000mg . 3 kapszula. Kb. 1000mg van egy kapszulàba.

1619. 20090928 / 2013. szept. 1. /
[1618] Mennyit veszel be belőle, vagyis mennyi a szükséges, ha én heti 2x járok le edzeni, mert többet nem enged az időm???

1618. Natural / 2013. szept. 1. /
Az egyettlen olyan tàplàlèk kiegèszitö aminek a hatàsàt azonnal èrzem , ès soha nem csalódtam benne az a BCAA...Nem tùl olcsó , az tèny , de nem kell sokat bevenni belöle , ès igy màr nem is dràga.

1617. Natural / 2013. aug. 25. /
[1616] Miutàn bevetted , egyèl rà pár falatot...ugy lemegy...